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今、大注目の「えごま」を学ぼう!

2016年05月07日

今、大注目されている「えごま」!!

こんなに、効能があるんですよ♫

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健康に良いらしい!という情報を元に、さっそくいつきでも、「えごま」を使って

「えごま油を使ったバナナスムージー」を作りま~す!(^^)!♪

と、その前にスタッフによる「えごま講座」で、えごまの効能について少しお勉強です(^^)

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えごま油の匂い嗅いでみました!なかなか、香ばしい良い匂い~!!

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えごまについて学んだら、いよいよスムージ作り開始~☺♫

まず、バナナをむいて~

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バナナと牛乳と隠し味のメープルシロップを入れます☺

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そして一番大事な、「えごま油」投入~!!

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ミキサーで混ぜ混ぜ~!楽々~!

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完成!おいしそう(^^)♫

いただきま~す!

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さっぱりで、後味スッキリ!

バナナの味が強いので飲みやすい!

おいしかった~(^^)

スタッフの皆も家で作ろう~とさっそく、えごま油を買って帰りました・・・笑

 

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