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いつきのブログ

シーテッド・ロー

2013年07月24日

みなさんこんにちは機能訓練指導員伊藤です(^ω^)!本当に暑い日が続きますね。。。そんな中でも暑さに負けずバリバリ鍛えているお父さんをパシャリ☆

このマシンは背中の大きな筋肉を鍛えます。背筋が伸びて猫背が改善されます。自分も

最近たるみがちなのでこっそりやってみたいと思います☆☆DSC01420

 

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