みなさんこんにちは！

寒い日が続きますね。

外は寒い日も訓練スペースは日当たりがよく皆さんの熱気もあるのでポカポカです！

いつきではグループで体操や訓練をがんばっていただいています！

目的や目標はおひとりおひとり様々ですが、

家ではできないこと一人ではできないこともメンバーが集まるとできる！

訓練を続けて「家の階段が上がりやすくなった」「立ち上がりやすくなった」と嬉しい声もいただいています。