まだまだ暑い日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか。

いつきでの機能訓練やレクリエーションの中で人気の体操メニューをご紹介します(^▽^)/

とても簡単なのに効果絶大！皆さんが絶対笑顔になる体操がコレ！↓↓(^▽^)/

体をひねって、隣の人の膝や肩や背中をさする！だけです！

意外と普段人にさすってもらったり、ふれあう機会は少ないのかもしれませんね。

「気持ちいいわー」「痛いのが治る気がするー」と皆さん必ず笑顔になっていただきます(^▽^)/