2/27に笑いヨがの先生、伊藤ひろゆき様がいつきに来てくれました(´∀｀)♪

笑いヨガとは、笑って健康になろう！

笑う事は、健康に繋がる！

とゆう事なので、今回は、皆さまに沢山笑って頂きたいと思います！(・∀・)♡

笑いヨガは、免疫力を高める効果がありストレス解消に繋がるんです！

そして、なんと10分笑うと50キロカロリー消費するんです！！！！

まずは、簡単にストレッチから始めます☺

このストレッチから、笑いヨガは、始まっていますよ～(｀・ω・´)笑

ストレッチから、皆さま笑顔が沢山♡

早くも、楽しそうな予感…(・∀・)✌

リズムに合わせて、声を出したり、みんなで合わせて笑顔で「イェーイ」と言ったり、、、

人が、笑っているのを見て自分が笑う！これこそが、笑いヨガなんです(｀・ω・´)

人が笑う連鎖はとても良い事なんです(・´з`・)♡

そして、最後は誰もが笑う、パーティグッツの鼻眼鏡で、、、

「イェーーイ！！！！！」

やはり、このメガネ本当に皆様が笑顔になります！とても素敵なメガネです(・∀・)♡

本当に今回の笑いヨガ、たくさんの笑い！笑顔がありました（＾ω＾）

ご利用者様も職員も、笑顔！笑顔！笑顔でした(^^)

また、ぜひ伊藤先生にはいつきに、お越し頂き笑いヨガを教えて頂きたいですね♡

伊藤ひろゆき様、今回は本当にありがとうございました！また、宜しくお願い致します(#^.^#)笑

皆さま、ホッホッハハハ！ホッホッハハハ！のリズムでイェーイ！です！

魔法の言葉ですね(^^)♪

とても、たのしかったです♪

皆さまお疲れ様でした(*^_^*)